Если вы хотите исправить свои ошибки, надо начать с исправления своих взглядов. Джим Рон.
Работая над собой в повышении эффективности своего труда,
я понял, что часто делаю не правильно то, что задумано. Не хватка, времени одна
из этих причин. Что для этого нужно? Где искать причину?
Ответы на эти и другие вопросы, привык искать в книгах,
теперь уже появились различные тренинги и спонсоры (наставники). И все ответы
сводились к одному. Надо изменить свои убеждения и навыки.
Какие они бывают, навыки успешного человека?
1)
Нельзя, расслабляться и
быть всегда в напряжении.
2)
Всегда мыслить с разных
точек зрения. Стараться быстро схватывать идею. Найти ей применение с наиболее
короткого пути, прокрутив различные варианты в голове.
3)
Не путать два понятия
работа и отдых, они не совместимы. Работая надо выкладываться в полную силу. Отдыхать надо тоже уметь, чтобы восстановить
силы иногда достаточно сменить обстановку (съездить на дачу, в лес за грибами,
рыбалку…)
4)
Составить план ежедневных
обязательных действий. В который включаются:
a) Подъем на час раньше обычного времени. Открыв глаза,
улыбнуться и подумать обо всем хорошем. И пожелать всему миру доброго утра.
b) Зарядка (лучше, на свежем
воздухе с пробежкой).
c) Водные процедуры.
d) Завтрак.
e) Далее работа. Там тоже изменить свой характер к лучшему.
Быть добрым и веселым. И всем желать того же. Не унывать перед трудностями, а
лучше будет, если сможешь оборачивать их в позитивные действия.
f) Всегда уделять время на отдых и непредвиденные ситуации.
g) Ужин. Ужинать нужно за 2-3 часа до сна.
h) Включить в план действий время работы над своим
развитием, усовершенствованием.
5)
Придумать и изложить на бумаге мантру включив в нее свои цели и
повторять ее ежедневно перед сном. Перед тем как закрыть глаза, так лучше
усваивается. Так же перед сном корректировать свои планы на завтра.
Вот все основные требования, которые, по-моему,
надо умело вложить в свою жизнь. Конечно, это только основы и нуждаются в
доработке. Но суть я думаю ясна. А доработать нужно каждому по своему,
основываясь на характер и особенности своего труда, на физическую
подготовленность и возраст.
А теперь дорогой друг «юмарики», ведь ты к ним начинаешь привыкать.
Читай подобные посты:
Комментариев нет:
Отправить комментарий